几轮流感过后，体虚易生病？百病归于脾，健脾胃才能增强免疫力

近几年，我们听的最多的就是，对抗新冠病毒，主要依靠的是自身的免疫系统。增强免疫力，是战胜病毒的最好方法。其实，肠胃与免疫力有很大的关系，肠道防疫是最重要的一道免疫力。 图片 面对各种病邪，我们能做的除了做好个人防护工作以外，只有增强自身免疫力了。正所谓“正气内存，邪不可干”，即使患了疾病也能很快恢复。 1 什么是免疫力？通俗的理解是身体抵抗外界细菌病毒的能力。免疫力强的标志就是“气血充足”。脾胃是气血生化之源，想要免疫力高，想要正气足，就要学会养护脾胃。 《素问·痹论》提过：......查看更多

2025-02-04